Barion Pixel

Webinar:

Hatékonyság az ai korában

2025.11.27 18:00

Ha érezted már azt, hogy a teendőlistád sosem fogy el…

Ha volt már olyan, hogy a meetingek, emailek és megszakítások átcsapnak feletted…

Ha az AI inkább nyomásként, mint segítségként jelenik meg…

Ha nem tudod, hogyan tartsd kézben a saját produktivitásodat és a csapatodét…

AKKOR neked való ez a workshop!

Miért gyere?

Kinek szól a Webinar

Jelentkezz most!

nap
óra
perc

Ez a workshop nem több munkáról szól, hanem a jobb rendszerről. Arról, hogyan lehet hatékonyan, kiegyensúlyozottan dolgozni a mesterséges intelligencia korában – úgy, hogy nem égünk ki.

Megismerheted azt a keretrendszert, ami három pilléren nyugszik:

  • A HATÉKONYSÁG RENDSZERE: Az alap, ami a kontrollt adja (GTD, time blocking, projektek kezelése)
  • A REZILIENCIA & REGENERÁCIÓ: Az energia, ami fenntart (energia menedzsment, fókusz, stresszkezelés)
  • A TECHNOLÓGIA ADAPTÁLÁSA: A gyorsító, ami mindkettőt támogatja (AI eszközök, automatizálás, prompt könyvtár)

 

Mindhárom pillért három szinten vizsgáljuk: Fejben (gondolkodásmód), Rendszerben (folyamatok és eszközök), és AI-ban (intelligens támogatás).

Gondolkoztál már azon, hogy:

Van köztük olyan, ami felmerült már benned?

Először is: ne aggódj, ez ma már teljesen normális!

Egy vagy közülünk, azok közül, akik szeretnének kontrolláltan, hatékonyan dolgozni anélkül, hogy kiégnének. Akik vezetőként vagy csapattagként építeni szeretnének egy rendszert, ami nemcsak a munkát teszi hatékonyabbá, hanem az életüket is nyugodtabbá.

Ha a fentiek közül van olyan, ami ismerős, akkor jó helyen jársz.

A Human 2.0 workshop pont arról szól, hogy hogyan építs egy olyan személyes és csapat szintű operációs rendszert, ami a túlterhelés helyett kontrollhoz, a stressz helyett regenerációhoz, a technológiai káosz helyett intelligens támogatáshoz vezet.

Mire lesz szükséged a workshop után?

Mire lesz szükséged a workshop után?

Csatlakozz hozzánk ezen a gyakorlatorientált workshopon, ahol nemcsak tanulsz, hanem építesz is!

Amit kapsz:

  • Komplett rendszer blueprint: Egy 30-60-90 napos implementációs terv, amit azonnal elkezdhetsz használni
  • Notion sablon: Egy kész projekt- és feladatkezelő rendszer, amit adaptálhatsz a saját igényeidhez
  • Prompt könyvtár: AI használati esetek és promptok, amiket azonnal használhatsz
  • Csapat rituálé sablon: Heti sync, havi review és napi check-in struktúrák
  • Közösségi hozzáférés: Belépés egy zárt csoportba, ahol megoszthatod a tanulságokat és kérdéseket

Ehhez nem lesz másra szükséged, mint a jelenlétedre és a figyelmedre a workshop alatt, utána pedig motivációra és következetességre, hogy használd, amit tanulsz itt!

100% gyakorlat, 0% sales!

Miről lesz szó?

A hatékonyság és az ai kapcsolata

Az alap, ami a kontrollt adja

A HATÉKONYSÁG RENDSZERE

Fejben: A személyes operációs rendszer

  • Hogyan működik a GTD (Getting Things Done) módszer és miért működik?
  • Hogyan definiálj személyes szabályokat (mikor nézel emailt, mi a 2 perces szabály, mikor vannak fókuszblokkjaid)?
  • Hogyan priorizálj (Eisenhower-mátrix, MoSCoW módszer)?

Rendszerben: Struktúra és folyamatok

  • Inbox Zero gyakorlat: Hogyan dolgozz fel mindent, ami beérkezik?
  • Projekt- és feladatkezelés Notionban (vagy más eszközben): Hogyan építs átlátható rendszert?
  • Time blocking és naptár optimalizálás: Hogyan védd meg a fókuszidődet?

AI-ban: Intelligens támogatás

  • Hogyan használj AI-t az emailek összefoglalására, meeting jegyzetek automatizálására?
  • Hogyan építs prompt könyvtárat a csapatnak?
  • AI etikai irányelvek: Mit szabad AI-nak adni, hol kell emberi ellenőrzés?

Az energia, ami fenntart

A REZILIENCIA & REGENERÁCIÓ

Fejben: Mentális rugalmasság

  • Hogyan kezeld a stresszt és a túlterhelést?
  • Fókusz építése: Hogyan dolgozz megszakítás nélkül?
  • A mentális terhelés csökkentése: Hogyan bízz meg a rendszeredben?

Rendszerben: Energia menedzsment

  • Napi és heti rituálék: Hogyan építs regenerációs szokásokat?
  • Alvás és ébrenlét optimalizálása
  • Testi és mentális recovery: Hogyan töltődj?

AI-ban: Kognitív teher csökkentése

  • Hogyan használj AI-t a rutinfeladatok automatizálására?
  • Döntéstámogatás AI-jal: Hogyan csökkentsd a döntési fáradtságot?

A gyorsító, ami mindkettőt támogatja

A TECHNOLÓGIA ADAPTÁLÁSA

Fejben: AI mint partner, nem mint megoldás

  • „AI javasol, ember dönt” elv
  • Hogyan gondolkodj az AI-ról mint kognitív kiegészítőről?

Rendszerben: Eszközök és automatizálás

  • AI eszközök kiválasztása és tesztelése (email, meeting, feladatpriorizálás)
  • Automatizációs folyamatok építése a csapatnak
  • Kísérletezési napló: Hogyan tanuljunk a technológiából?

AI-ban: Gyakorlati használati esetek

  • Prompt könyvtár építése (dokumentum összefoglalás, email draft, brainstorming)
  • AI a napi munkában: Konkrét példák és gyakorlatok

Ezen a webinaron bevezetünk mindhárom terület alapjaiba, olyan rálátást és megértést adva, amivel kezelni tudod a napi kihívásokat. 

100% tudás, 0% sales!

Kiktől fogsz tanulni?

Kun-Zoltan-scaled

Kun Zoltán

Alapító, Tréner

Az egészségtudatosság számomra életforma és egyben küldetés is. A fenntartható teljesítmény érdekében egyéni és vállalati egészségfejlesztési programokat valósítok meg.

Teljesítmény mentorként méréseket, konzultációkat, egyéni fejlesztési programokat, tanácsadást tartok, mindemellett előadásokkal, tréningekkel, egyéni testszenzoros mérésekkel már többezer ember életébe sikerült pozitív változást hoznom, többek között az Eisberg, E-On, Fundamenta, GE Healthcare, Kopint-Datorg, Market, Richter, Siemens, Unilever vezetőit és munkatársait tudhatjuk elégedett ügyfeleink között.

peti-profil-1500x1500-1

Tóth-Czere Péter

Alapító, tréner

Azok közé a produktivitási szakértők közé tartozok, aki bejárta az utat és nem csak oktatja.

Két különálló ügynökségi csapatot építettem fel és vezetek a mai napig is. Mindkettőben aktívan dolgozok az eredményekért.

Ex-folyamatszervezőként pedig mindezek mellett a hatékony munkavégzést, életvezetést és a stresszmentes produktivitást oktatom közel 10 éve.

Külön fókuszt helyezve a vezetői hatékonyság fejlesztésére, ami minden vállalkozás életében az egyik alapvető kulcs a sikerhez. Nem feledve, hogy nincs olyan tökéletes vezető, aki csapat nélkül eredményeket tudna elérni.

Jelentkezz a webinarra és tegyél egy fontos lépést a stresszmentes önmagadért!

A vásárlással jelentkezel a 2025. november 27-ei „Hatékonyság az AI korában” webinarunkra. A csatlakozáshoz szükséges Zoom linket és meghívót emailen küldjük el neked a jelentkezést követően.

A vásárlást követően a workshop felvételét korlátlan ideig visszanézheted!

Produktivitás és AI​

Dolgozz okosabban, ne keményebben​
12500 Ft
  • Hogyan teremthetünk hatékonyabb, stresszmentesebb munkanapokat​
  • Milyen AI-eszközök segítik a mindennapi hatékonyságot​
  • Hogyan tartsuk kordában a figyelemelvonást és a túlterheltséget​

Ha még többet szeretnél tenni magadért, akkor éld meg a teljes Reset & recharge webinar sorozatot:

4 alkalom, 4 téma, azért, hogy 2026-ot úgy éld meg, hogy hatékony leszel, reziliens és stresszmentes!

Stressz és reziliencia​

Hogyan állj helyt, amikor minden gyorsul?​
12500 Ft
  • Hogyan reagál az idegrendszerünk a tartós feszültségre?​
  • Mit tehetünk a kiégés megelőzéséért, kezeléséért?​
  • Hogyan találjuk meg újra a fókuszt és az egyensúlyt​

Regeneráció és alvás​

Hogyan töltsd fel az energiáidat​ minden egyes nap
12500 Ft
  • Miért nem elég „csak aludni” – mitől lesz valóban pihentető az alvás​
  • A regeneráció idegrendszeri alapjai
  • Miként hat a mozgás és a tudatos pihenés rád

Évtervezés és célkitűzés​

Készülj fel tudatosan 2026-ra​, tervezd meg a hatékonyságod
12500 Ft
  • Hogyan állítsd össze a saját energiaalapú évtervedet, munkára és mindenre
  • Mitől működnek (vagy buknak el) az újévi célok​
  • Hogyan építhetsz szokást, ami támogat

„Expressz energialöket” ⚡​

Azoknak, akik teljeskörűen szeretnék látni a saját hatékonyságukat!
50000Ft
31000 Ft
  • 38% kedvezménnyel!
  • Bónusz: Notion évtervező sablon
  • Bónusz: 50%-os kupon egyéni konzultációra