Ha érezted már azt, hogy a feladataid átcsapnak feletted…
Ha volt már olyan, hogy a stressz túl sok volt…
Ha nem tudtad, hogyan fogod megoldani az előtted álló kihívást, vagy akár csak a holnapot…
Nyomaszt, hogy folyamatosan egy csomó feladat között egyensúlyozol?
Felváltva versenyzik a figyelmedért a munkád, a magánéleted, a szüleid dolgai, a gyereked dolgai, a takarítás, a hiteled, a kutyád dokija?
AKKOR neked való a Győzd le a stresszt webinar!
Miért gyere?
Kinek szól a Webinar
Jelentkezz most!
nap
óra
perc
Téged is feszít és nyomaszt a mindennapos stressz?
Az, hogy nem tudok merre tart az életed és emiatt szorongsz rendszeresen?
Azt érzed, hogy sodródsz az életedben, cél és fókusz nélkül, „csak túlélve” a napokat?
Most jött el az ideje annak, hogy tegyél a saját szabadságodért!
Gondolkoztál már azon, hogy:
- Miért vagy stresszben minden nap, már reggel?
- Miért várod már hétfőn reggel a péntek dálutánt?
- Átcsapnak a feladatok a fejed felett, esélyt sem látva a változásra?
- Rosszul alszol, rendszeresen megébredsz éjjel és nem tudsz elaludni?
- Reggelente már fáradtan ébredsz?
- Nem tudod mi igazán fontos a munkában, az életedben?
Van köztük olyan, ami felmerült már benned?
Először is: ne aggódj, ez ma már teljesen normális!
Egy vagy közülünk, azok közül, akik szeretnének célt találni az életben és azt érezni, hogy hasznosak. Hasznosak a családjuk számára, a munkahelyükön, a saját maguk szemében.
Ha a fentiek közül van olyan, ami ismerős, azt jelenti, hogy baj van.
Folyamatosan emészted az energiáidat, nem töltődve, hanem azt az utat járva, ami hosszabb, vagy rövidebb időn belül a kiégés felé fog vezetni.
Mire lesz szükséged ehhez?
Csatlakozz hozzánk ezen az ingyenes webinaron, ahol leásunk a probléma gyökeréig!
Megismerheted azt a keretrendszert, ami segít:
- átlátni a káoszt, amit most érzel,
- kezelni a stresszt, ami minden nap körülvesz,
- támogat abban, hogy hatékonyabb legyél,
- építs rezilienciát, ellenállóképességet a mindennapi viharokkal szemben,
- legyen jövőképed, céljaid és motivációd kikelni az ágyból minden nap,
- célokat kialakítani és motivációt szerezni.
Ehhez nem lesz másra szükséged, mint a jelenlétedre és a figyelmedre a webinar alatt, utána pedig motivációra, hogy használd, amit tanulsz itt!
Miről lesz szó?
Megismered a NEXT módszert
Személyes hatékonyság növelés
Feladatok, projektek, célok, Rendszer
Appok százai, emailek ezrei várják, hogy odafigyelj rájuk. Kollégák, családtagok, barátok és saját magad támasztanak elvárásokat.
A hagyományos produktivitás módszerek nem adnak megoldást arra, hogy a 21. század már messze nem olyan súly, amire ki lettek találva.
Hogyan ne égj ki? Hogyan tudj megfelelni az elvárásoknak? Hogyan élj, fejlődj nap, mint nap? Hogyan tedd mérhetővé mindezt?
Hogyan formálj szokásokat, amik sikerre segítenek!
Mentális rugalmasság
Reziliencia és Regeneráció
Kezdj minden napot úgy, hogy tudod, képes leszel bármire, amit eléd gördít az élet!
Megtanítjuk az elméletet és a gyakorlatot is arra, hogyan tudod jobban kezelni a streszt. Hogyan tudod regenerálni az elméd és a tested.
Az ébrenlét ellenálló képességét és az alvás hatékonyságát ötvözve mutatjuk meg az erőforrásaidhoz vezető utat!
A 21. század, a kezed alatt
Eszközök: AI és automatizálás
Olyan megoldást adunk a kezedbe, amivel kihasználhatod a 21. század technológiai eredményeit a mindennapok során. Fejlesztői tudás nélkül!
Miben tud segíteni neked egy hatékonyabb app, egy jól felépített, automatizált folyamat?
Ezeket mutatjuk be és építjük fel veled együtt, neked!
Ezen a webinaron bevezetünk mindhárom terület alapjaiba, olyan rálátást és megértést adva, amivel kezelni tudod a napi kihívásokat.
100% tudás, 0% sales!
Kiktől fogsz tanulni?
Kun Zoltán
Alapító, Tréner
Az egészségtudatosság számomra életforma és egyben küldetés is. A fenntartható teljesítmény érdekében egyéni és vállalati egészségfejlesztési programokat valósítok meg.
Teljesítmény mentorként méréseket, konzultációkat, egyéni fejlesztési programokat, tanácsadást tartok, mindemellett előadásokkal, tréningekkel, egyéni testszenzoros mérésekkel már többezer ember életébe sikerült pozitív változást hoznom, többek között az Eisberg, E-On, Fundamenta, GE Healthcare, Kopint-Datorg, Market, Richter, Siemens, Unilever vezetőit és munkatársait tudhatjuk elégedett ügyfeleink között.
Tóth-Czere Péter
Alapító, tréner
Azok közé a produktivitási szakértők közé tartozok, aki bejárta az utat és nem csak oktatja.
Két különálló ügynökségi csapatot építettem fel és vezetek a mai napig is. Mindkettőben aktívan dolgozok az eredményekért.
Ex-folyamatszervezőként pedig mindezek mellett a hatékony munkavégzést, életvezetést és a stresszmentes produktivitást oktatom közel 10 éve.
Külön fókuszt helyezve a vezetői hatékonyság fejlesztésére, ami minden vállalkozás életében az egyik alapvető kulcs a sikerhez. Nem feledve, hogy nincs olyan tökéletes vezető, aki csapat nélkül eredményeket tudna elérni.
